2022年10月14日 / 最終更新日時 : 2022年10月13日 oonomasako おうち食育 さつまいものお手伝い＆クイズ さつまいもは、お子さんにも大人気の秋の味覚。この時期は、いもほりが行われる学校や園も多いですよね。 おかずにもおやつにも おいしく変身してくれるので、いもほりで大量に持って帰ってきても大丈夫ですよ！お子さんにも手伝っても […]
2022年9月8日 / 最終更新日時 : 2022年9月7日 oonomasako おうち食育 お月見団子を作ろう 今年（2022年）のお月見の日は9月10日です。 お月見は「十五夜（じゅうごや）」といって、1年でいちばん月がきれいに見える日のことです。 （十五夜の次に月がきれいに見えるお月見の日「十三夜」は10月8日です） この い […]
2022年9月1日 / 最終更新日時 : 2022年9月1日 egaoe アレルギー対応食 災害時の食事に備えよう！ 食物アレルギー対応もできる【パッククッキング】のすすめ 昨年の防災の日（9月1日）は、防災のポイントや、避難所生活を想定して知っておきたいことが学べる資料を紹介しました。 今年は、いざというときのために体験しておきたい「防災クッキング」をご紹介します。 日本では、地震や豪雨な […]
2022年8月9日 / 最終更新日時 : 2022年8月9日 oonomasako 運動能力アップ食育 食で応援！ 運動能力アップごはん 第13回 ～オフ期～ 3食食べてバランスの良い食事をしよう。脂質は控えめで！ 運動に取り組むお子さんをサポートするための、栄養のお話しや おすすめレシピをご紹介する連載です。 第13回は、「オフ期」がテーマ。 競技によってそれぞれですが 試合や練習時間が減る オフシーズンの時期 […]
