2024年6月3日 / 最終更新日時 : 2024年6月22日 egaoe フレイル予防 【フレイル予防レシピ】vol.7 【主菜】かつおキムチ丼 【1人分】 エネルギー 491kcal たんぱく質 28.2g 塩分 2.0g ＜材料 2人分＞ ・かつおたたき 150g・白菜キムチ 50g・生姜 5g・濃口し […]
2024年6月1日 / 最終更新日時 : 2024年6月3日 egaoe フレイル予防 いつからはじめる？フレイル予防 ここまでフレイルについて理解してもらい、フレイル予防について学んできました。最終回はいつからフレイル予防をはじめるとよいかについてお話しします。 「メタボ予防」から「フレイル予防」へギアチェンジ 2008年4月から、メタ […]
