カリフラワーの栄養 カリフラワーには 皮膚や粘膜の健康維持を助ける働きや、さまざまな病気を予防する抗酸化作用をもつビタミンCが豊富です。しかも でんぷん質に守られているビタミンCなので 加熱しても失われにくい特徴がありま […]