2022年10月11日 / 最終更新日時 : 2022年10月18日 笑顔会 四季燦々 伊賀 野菜ができるまで(10月10日)＜ほうれん草・小松菜・レタスの種まき＞ 種まき 8月に種を蒔いて育てていたほうれん草と小松菜が 暑さのせいなのか上手く育たなかったので 再度種を蒔きました。 同じ日にレタスの種もポットに蒔きました。
2022年10月10日 / 最終更新日時 : 2023年12月8日 笑顔会 レシピ 旬の野菜「さつまいも」レシピ さつまいもの栄養 エネルギーのもとになる糖質や 胃腸の働きを促して 便秘やむくみを解消してくれる食物せんいが豊富に含まれています。また、皮膚や粘膜を丈夫にしてくれるビタミンCは、でんぷんに包まれているため 加熱しても壊れ […]
