2022年1月27日 / 最終更新日時 : 2022年8月8日 oonomasako 運動能力アップ食育 食で応援！ 運動能力アップごはん 第12回 パフォーマンス向上させる食事③～試合当日～ 運動に取り組むお子さんをサポートするための、栄養のお話しや おすすめレシピをご紹介する連載です。 第12回のテーマは、パフォーマンスを向上させる食事③「試合当日の食事」。 試合前と試合後には、どんな食事をするの […]
2022年1月19日 / 最終更新日時 : 2023年11月14日 oonomasako 料理教室 1月15日 親子料理教室（天ぷら＆手打ちうどん）レポート 1月15日に東大阪市の日下リージョンセンター ゆうゆうプラザ料理室で、親子料理教室を開催しました。 ご参加いただいたのは、親子5組のみなさんです。 お母さんには、海老の天ぷらとかき揚げの作り方を学んでいただきました。海老 […]
2021年12月14日 / 最終更新日時 : 2021年12月20日 oonomasako 料理教室 【募集を締め切りました】1月15日に親子料理教室を開催します（＠日下リージョンセンター） 12月に引き続き、1月も親子料理教室を行います！ 笑顔会の学校給食を作っている栄養士・調理師による料理教室です。 今回のレッスンテーマは「天ぷらうどん」です。 おとなの方には、天ぷら（えび天・かき揚げ）の作り方をを学んで […]
2021年12月7日 / 最終更新日時 : 2023年11月14日 oonomasako 料理教室 12月4日親子料理教室レポート 12月4日に東大阪市の日下リージョンセンター ゆうゆうプラザ料理室で、親子料理教室を開催しました。 今回は6組のお母さんとお子さんにご参加いただきました。 お母さんには、煮しめの作り方（だしの取り方や、野菜の飾り切り、煮 […]
