2025年7月23日 / 最終更新日時 : 2025年7月23日 oonomasako すこやか食堂 「すこやか食堂」伊賀でも開催しています フレイル予防教室と食事の会「すこやか食堂」は、伊賀でも開催しています。 7月15日の回は、フレイル予防についてのお話を聞いていただき、10食品群チェックシート(キューピー提供)を使って必要な栄養が摂れているかをチェックし […]
2025年7月10日 / 最終更新日時 : 2025年7月10日 oonomasako すこやか食堂 「すこやか食堂」7月度は 夏野菜をトッピングしたカレーライスでした 笑顔会は フレイル予防教室と食事の会「すこやか食堂」で、食事（栄養）に関するコーディネートを担当しています。 7月3日の回は、高齢者こそ知っておきたい熱中症対策や、帯状疱疹ウイルスのワクチンについてなどを学び、脳トレ体操 […]
2025年6月9日 / 最終更新日時 : 2025年6月9日 oonomasako すこやか食堂 「すこやか食堂」6月度は 新生姜を使った生姜焼きがメインの献立でした 笑顔会は フレイル予防教室と食事の会「すこやか食堂」で、食事（栄養）に関するコーディネートを担当しています。 6月5日の回は、脳トレクイズや脳トレ体操に取り組み、平均寿命についての講座で学びました。また、月替わりのフレイ […]
2025年5月6日 / 最終更新日時 : 2025年5月6日 oonomasako すこやか食堂 「すこやか食堂」5月度は 春の食材を使った和定食でした 笑顔会は フレイル予防教室と食事の会「すこやか食堂」で、食事（栄養）に関するコーディネートを担当しています。 5月1日の回は、日本の懐かしい風景を使った回想法や、座ったまま行える脳トレ体操などに取り組み、“押し買い”から […]
