2019年11月22日 / 最終更新日時 : 2020年10月7日 egaoe スマイリー平野の頑張れフレイル予防 11月22日は何の日！？ ごきげんよう！スマイリー平野😊です。 いつも笑顔会ブログをご覧いただきありがとうございます。 さて、11月22日は二十四節気の「小雪」です。こゆきではなく、しょうせつと読みます。 寒さが増し、雨がそろそ […]
2019年11月15日 / 最終更新日時 : 2020年10月7日 egaoe スマイリー平野の頑張れフレイル予防 日本のてっぺんへ行ってきました。 ごきげんよう！スマイリー平野😊です。 いつも笑顔会ブログをご覧いただきありがとうございます。 さて、先週、一泊二日の弾丸ツアーで日本のてっぺんの宗谷岬へ行ってきました。中学生の時に四国１周の自転車旅行を […]
2019年11月8日 / 最終更新日時 : 2020年10月7日 egaoe スマイリー平野の頑張れフレイル予防 季節は「冬」です。 ごきげんよう！スマイリー平野😊です。 いつも笑顔会ブログをご覧いただきありがとうございます。 さて、9月20日から開催されていたラグビーワールドカップも11月2日に決勝が行われ、準々決勝で日本に勝った南ア […]
2019年11月1日 / 最終更新日時 : 2020年10月7日 egaoe スマイリー平野の頑張れフレイル予防 「顔訓一三ヶ条」 ごきげんよう！スマイリー平野😊です。 いつも笑顔会ブログをご覧いただきありがとうございます。 今年も早いもので霜月（11月）になりました。里山には真っ白な霜が降り始め、8日は二十四節気の「立冬」（りっとう […]
