休校中にチャレンジ！　おうち食育⑦　＜きゅうりのお料理 ＞

第7弾　アレンジいろいろ きゅうりのお料理 

 こんにちは。笑顔会事務局です。 

おうちでお子様と一緒に取り組めるお料理の紹介の第7回です。 

「休校中のお手伝い⑤」のきゅうりの回でご紹介した、板ずり や たたききゅうり には 挑戦してもらえましたか？ 

今回は、板ずり＆たたききゅうりを使った　“やみつきになっちゃうたたききゅうり”のバリエーションをご紹介します。 

きゅうりは、暑い日には身体を冷やし、また摂りすぎた水分を調節してくれます。 

いろいろアレンジして、たくさん食べてくださいね。