2025年3月17日 / 最終更新日時 : 2025年3月17日 egaoe フレイル予防 【フレイル予防レシピ】vol.27 【主菜】油揚げの肉詰め 【1人分】 エネルギー 515kcal たんぱく質 32.9g 塩分 1.6g ＜材料 2人分＞ ・すし揚げ 6枚・合い挽き肉 250g・白ネギ 1本・塩 […]
