2025年2月17日 / 最終更新日時 : 2025年2月12日 egaoe フレイル予防 【フレイル予防レシピ】vol.25 【主菜】手羽元と卵の甘辛煮 【1人分】 エネルギー 474kcal たんぱく質 39.8g 塩分 1.5g ＜材料 2人分＞ ・手羽元 3本・卵 2個・大根 1/4本・水 200cc・ […]
2025年2月14日 / 最終更新日時 : 2025年2月14日 oonomasako 四季燦々 伊賀 野菜ができるまで(2月12日）＜チンゲン菜、キャベツ、こんにゃく芋、じゃがいも、種蒔き(にんじん)＞ チンゲン菜 株間がつまってきたので間引きをしました。間引き菜も移植して育てます。 キャベツ キャベツの中心に球ができてきましたが、あまり締まっておらずゴワゴワしているので 結球するかどうか心配です。 こんにゃく芋 私たち […]
