2025年2月17日 / 最終更新日時 : 2025年2月12日 egaoe フレイル予防 【フレイル予防レシピ】vol.25 【主菜】手羽元と卵の甘辛煮 【1人分】 エネルギー 474kcal たんぱく質 39.8g 塩分 1.5g <材料 2人分> ・手羽元 3本・卵 2個・大根 1/4本・水 200cc・ […]