2025年2月3日 / 最終更新日時 : 2025年1月29日 egaoe フレイル予防 【フレイル予防レシピ】vol.24 【主菜】鶏むね肉と野菜の甘辛炒め 【1人分】 エネルギー 174kcal たんぱく質 18.5g 塩分 1.0g <材料 2人分> ・鶏むね肉 小1枚(160g)・食塩 少々・大根 […]