2024年10月21日 / 最終更新日時 : 2024年10月20日 egaoe フレイル予防 【フレイル予防レシピ】vol.16 【主菜】鮭と白菜のクリームペンネ 【1人分】 エネルギー 300kcal たんぱく質 29.5g 塩分 1.2g ＜材料 2人分＞ ・鮭切り身 2切れ(200g)・薄力粉 適量・油 […]
