2024年9月23日 / 最終更新日時 : 2024年9月23日 egaoe フレイル予防 【フレイル予防レシピ】vol.14 【主菜】なすと厚揚げの麻婆風炒め 【1人分】 エネルギー 257kcal たんぱく質 15.5g 塩分 3.3g ＜材料 2人分＞ ・なす 1と1/2本・しめじ 1/2株・厚揚げ […]
