2024年8月19日 / 最終更新日時 : 2024年8月17日 egaoe フレイル予防 【フレイル予防レシピ】vol.12 【主菜】鶏むね肉ときゅうりの中華甘酢煮 【1人分】 エネルギー 153kcal たんぱく質 18.0g 塩分 0.9g ＜材料 2人分＞ ・鶏むね肉 1枚(160g)・食塩 適量・きゅう […]
