2024年7月8日 / 最終更新日時 : 2024年7月23日 egaoe フレイル予防 【フレイル予防レシピ】vol.9 フレイル予防のためのレシピ たんぱく質量を主菜では１６ｇ以上、副菜では５ｇ以上のレシピを 栄養士がご提案します。 どのようにたんぱく質をとればよいのかわからない方にも役立つレシピとなっています。 【主菜】もやしと豚肉のさ […]
2024年7月6日 / 最終更新日時 : 2024年8月3日 oonomasako すこやか食堂 「すこやか食堂」7月度は 夏野菜を味わうカレーでした 笑顔会は フレイル予防教室と食事の会「すこやか食堂」で、食事（栄養）に関するコーディネートを担当しています。 7月4日の回は、座ったまま取り組める手指の体操や 懐かしの紙芝居を楽しんでいただき、月替わりのフレイルチェック […]
