2024年7月8日 / 最終更新日時 : 2024年7月23日 egaoe フレイル予防 【フレイル予防レシピ】vol.9 フレイル予防のためのレシピ たんぱく質量を主菜では１６ｇ以上、副菜では５ｇ以上のレシピを 栄養士がご提案します。 どのようにたんぱく質をとればよいのかわからない方にも役立つレシピとなっています。 【主菜】もやしと豚肉のさ […]
