2024年6月17日 / 最終更新日時 : 2024年6月14日 egaoe フレイル予防 【フレイル予防レシピ】vol.8 【主菜】鶏肉とズッキーニのトマト煮 【1人分】 エネルギー 238kcal たんぱく質 16.9g 塩分 1.0g ＜材料 2人分＞ ・鶏もも肉 2/3枚(160g)・ズッキーニ 1本(1 […]
