2024年3月1日 / 最終更新日時 : 2024年3月18日 oonomasako 四季燦々 伊賀 野菜ができるまで(2月29日）＜白菜＞ 白菜 種まきの時期の問題か 気温のせいなのか、原因はわからないままでしたが、結球せずにとう立ちして 花が咲いてしまいました。 残念ですが 収穫をあきらめて 苗を倒しました。
2024年3月1日 / 最終更新日時 : 2024年3月28日 egaoe フレイル予防 フレイル予防のための身体活動のカギ「運動の種類とフレイル予防に役立つ運動とは」 前回の身体活動についてご紹介した回では、「小さな身体活動でも 毎日続けることが大切」とお話しさせていただきました。 新たに始めるのであれば、無理なく取り組めて身体への負担が少ないものを選び まずは習慣化することを目指すと […]
