2023年9月11日 / 最終更新日時 : 2023年9月15日 oonomasako 四季燦々 伊賀 野菜ができるまで(9月8日)<種まき(ごぼう、にんじん、小松菜)> ごぼう ごぼうの種を蒔きました。およそ100日で約40㎝位の長さまで成長します。収穫したら煮物にして美味しくいただきたいです。 にんじん にんじんの種を蒔きました。 発芽の適温は15~25℃なのですが まだまだ気温が高 […]
2023年9月8日 / 最終更新日時 : 2023年12月8日 oonomasako すこやか食堂 「すこやか食堂」9月度は 秋の味覚と美味しいうどん でした 笑顔会は フレイル予防教室と食事の会「すこやか食堂」で、食事(栄養)に関するコーディネートを担当しています。 9月7日の回は、まず 終活講座として 相続について学んだり、日々の中で楽しく行えるフレイル予防の運動に取り組み […]