2023年4月10日 / 最終更新日時 : 2023年12月8日 egaoe レシピ 旬の野菜「キャベツ」レシピ キャベツの栄養 キャベツは、さまざまな料理に使えるうえ 健康や美容によい栄養成分もいろいろ含まれている野菜です。中でも風邪の予防や肌荒れなどに効果的なビタミンCは、淡色野菜の中ではトップクラスの含有量です。また、便通を良 […]
2023年4月7日 / 最終更新日時 : 2023年4月7日 oonomasako 四季燦々 伊賀 野菜ができるまで(4月5・6日）＜蕨(わらび)、レタス、さやえんどう、かぼちゃ、じゃがいも＞ 蕨 (わらび) 蕨(わらび)採りに行ってきました。 蕨は若い茎と若芽を食べます。茎の長さが20cmぐらいで、芽がひらいていないものを摘んでいきます。 20分ほどで たくさん採れました！ レタス ちゃんと結球してくれるか […]
