2023年12月4日 / 最終更新日時 : 2023年12月8日 egaoe レシピ 旬の野菜「青ねぎ」レシピ 青ねぎの栄養 葉ネギとも呼ばれている青ねぎには、抗酸化作用を高め 免疫力の低下を防いでくれるビタミンCやカロテンが多く含まれています。白ねぎよりは少ないですが 抗菌作用を持つ硫化アリル（アリシン）も含まれているので 風邪 […]
