2023年10月9日 / 最終更新日時 : 2023年12月8日 egaoe レシピ 旬の野菜「しめじ」レシピ しめじの栄養 しめじには天然のほんしめじ（一部人工栽培あり）と、スーパーなどで手に入る人工栽培品種のぶなしめじがありますが、ここでは ぶなしめじについてご紹介いたします。 しめじには、脂質の代謝を助けてエネルギ […]
