2023年5月22日 / 最終更新日時 : 2023年12月8日 egaoe レシピ 旬の野菜「じゃがいも」レシピ じゃがいもの栄養 じゃがいもの主な栄養素は 体を動かすエネルギー源になるでんぷんですが、肌の調子を整えたり 活性酸素を除去してくれるビタミンCも豊富。じゃがいものビタミンCは、でんぷんに守られているの […]
