春菊の栄養 春菊は緑黄色野菜の仲間です。免疫力を高め 皮膚や粘膜を守ってくれるビタミンC、余分なナトリウムを排出する働きカロテン、骨や歯を丈夫にするカルシウム、貧血予防に役立つ鉄、皮膚や粘膜を正常に保ってくれるカリウムな […]