2022年11月21日 / 最終更新日時 : 2023年12月8日 egaoe レシピ 旬の野菜「白菜」レシピ 白菜の栄養 白菜は95％が水分でできているので、栄養素が豊富な野菜ではありませんが、ビタミンCやビタミンK、カリウム、食物せんいなどがバランスよく含まれています。ビタミンCは風邪予防や免疫力を高める効果があり、ビタミンK […]
2022年11月20日 / 最終更新日時 : 2022年11月21日 egaoe すこやか食堂 11月22日(火)16時～ みんなでいっしょにごはんを食べましょう！ 11月22日(火)の16時～19時に、大阪府平野区の「レンタルスペースあるふぁ」（平野区加美北7－10－19－3階）で、地域のお子さんやそのご家族、フレイル世代の方々までみなさんで一緒に食事を楽しめる夜ごはんの食堂を開き […]
