運動に取り組むお子さんをサポートするための、栄養やおすすめレシピをご紹介する連載です。 第4回のテーマはたんぱく質。 運動に取り組むお子さんにとって、たんぱく質が必要不可欠な栄養素である理由や、上手に栄養を取り入れられる … 続きを読む 食で応援！　運動能力アップごはん 第4回　エネルギーを生む栄養素 ～たんぱく質～